VITASPORT ist ein Premiumpartner der Firma Technogym
und ein Polar Own Zone Studio.
Wir bieten mit modernsten Herzkreislaufgeräten die alle über eine
EKG genaue Herzfrequenzkontrolle verfügen, zwei unterschiedlichen
Kraftgeräte-Linien die sich über das Wellness System sogar
automatisch ihren Gegebenheiten anpassen, Kinesis und der
Easy Line, bis hin zum klassischem Kurz- und Langhantel Training
alles an was nach heutigen sportwissentschaftlichen Erkenntnissen
für Prävention und der körperlichen Fitness optimal ist.
Das Wellness System ist benutzerfreundlich und
einfach, es dokumentiert ihre Erfolge die Zufriedenheit,
es bietet Motivation und Kontinuität, es überwacht
den Gesundheitszustand und ihren Lebensstil.
Mit Kinesis™ lassen sich Muskelgruppen spezifisch
trainieren. Die Übungen können auf verschiedenen
Schwierigkeitsstufen durchgeführt werden, beispiels-
weise zum ausschließlichen Krafttraining oder zur
Verbesserung der Flexibilität und Stabilität.
Darüber hinaus ermöglicht Kinesis™ das Ausführen
von Bewegungen, die mehrere Muskelgruppen auf
verschiedenen Bewegungsebenen ansprechen:
• Kinesis™ für Body & Mind
• Kinesis™ für sportartspezifisches Training
• Kinesis™ für funktionelle Rehabilitation
Easy Line möchte alle erreichen, die abnehmen möchten,
ihre Gesundheit oder ihre körperliche Fitness verbessern
wollen und dadurch mehr Lebensqualität erreichen
möchten. Der Easy Line Quick-Trainingsparcour wurde
entwickelt, um ein bedienerfreundliches Trainings-
equipment zu bieten mit dem man Kraft- und Stoffwechsel-
training kombinieren kann.
Der Polar Own Zone Test ermittelt Ihre persönliche Trainingszone auf Grundlage
der Herzfrequenz-Variabilität. Die OwnZone ist abhängig von Ihrer psychophysischen
Befindlichkeit und variiert täglich. Deshalb sollte die OwnZone im Warm-Up eines
jeden Ausdauertrainings neu bestimmt werden. Jeden Donnerstag von 18:30 – 19:30 findet im VITA in Breitscheid die Polarsprechstunde statt, in der nicht nur das System erklärt wird, sondern auch offene Fragen beantwortet werden.
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